"uma deficiência popular da sanidade é fazer a mesma coisa, consecutivamente, e esperar um resultado diferente.

quando devoram um gelado [...] familiar, veem os resultados negativos quando se pesam.

quando vão ao congelador buscar outro, deviam lembrar-se dessa consequência negativa e resistir... mas não se lembram.

porquê?

porque não conseguem esquecer o pico de prazer, a dopamina que inunda o vosso núcleo accumbens [...]

repetir compulsivamente comportamentos perigosos é fácil.

quebrar esses padrões é difícil.

podemos, pelo menos, reconhecer os sintomas, admitir os nossos erros e tentar virar uma nova página neurológica?

[...]

podemos aprender com a nossa história?

ou estaremos condenados a repeti-la?"

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